Gym douce

La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous. Et toujours avec le sourire!

Nathalie Somsi-Duvivier encadre cette actrivité

Horaires et lieu : 
Le mardi matin, de 11h à 12h salle Sarde
Le mercredi après midi, de 15h à 16h salle Sarde

Equipement : Chaussons ou chaussettes , tapis de sol

Tarif : 160€pour les 32 séances avec la possibilité de faire deux chèques de 80€ encaissables en octobre et janvier

Renseignements et inscriptions auprès de Catherine Knops

Tel : 06 23 74 00 97
Mail : knosp.catherine@orange.fr