Yoga

Bien plus qu’une gymnastique douce, le Yoga est une pratique d’union de l’être dans ses aspects physique, mental et spirituel. C’est un ensemble de postures associé à la conscience de la respiration pour se connecter à son souffle et à son énergie vitale. Le Yoga nous invite à nous mettre à l’écoute du souffle, son rythme et sa présence dans les différentes parties de notre corps, puis à nous mettre en contact avec notre vrai nature, la joie et la tranquillité. Bien plus que de simples exercices, le Yoga est une philosophie et un art de vivre.

Horaire et lieu :
lundi de 9h à 10h et de 19h15 à 20h15, Salle Sarde
vendredi de 9h à 10h et de 10h30 à 11h30, Salle Sarde

Tarif : 120 € par trimestre ou 300 € pour l'année

Renseignements et inscription : auprès de Sylvia Pierreton Bachelet

  
Tel : 07 89 06 13 03
Mail : ecloreyoga25@gmail.com