Qi gong

Le Qi Gong travaille sur l’harmonie de trois éléments qui sont le corps, la respiration et l’esprit, la conscience. Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise. Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : « Qi », qui se traduit par souffle, énergie et « Gong », qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché. Son histoire de plus de 2 500 ans est liée au développement de ses grands courants, comme le taoïsme, le bouddhisme, la médecine traditionnelle chinoise et les arts martiaux traditionnels.

Le Qi Gong vise à l’épanouissement individuel de l’être, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre l’esprit et le corps. Il stimule le fonctionnement organique et vise, au plus profond de nous-mêmes, à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et spiritualité. C’est une voie de santé qui harmonise l’esprit et le corps.

Horaires et lieu : Le mercredi  de 9 h 30 à  10 h30 et 10 h45 à 11 h 45 dans la salle Despine ou en extérieur

Équipement: Vêtements amples n’entravant pas les mouvements.  En salle, chaussons ou pieds nus

Tarif : 40 euros pour l’année

Renseignement et inscriptions :  auprès d'Evelyne Tomec

Tel: 06 20 63 07 07
Mail: evelyne.tomec@gmail.com